Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
28 ноя 17
Tefa05- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1510 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 72,35г | Углев: 196,12г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche.
Обед:
Arroz Blanco, Papas Fritas, Jugo de Mora, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Roscón de Reyes, Arroz Blanco, Torta Tres Leches.
Перекус/Другое:
Bizcocho.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю