Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
28 ноя 17
J4rr4h- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got myself out and about, along the beach and up and down stairs. Feeling better after not get to do much extra activity outside of work. Haven’t been eating good, but still counting calories, my body hates me for it😥 need to get on a better path with what I’m eating. Good thing is I’m not a hungry anymore or snacking large amounts of bad food.😄
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1829 ккал
Жир: 87,97г | Белк: 86,22г | Углев: 167,03г.
Завтрак:
Coles Short Cut Bacon, Coles White Bread Sandwich Slice, Fried Egg .
Обед:
McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Fanta (Medium).
Ужин:
Peas and Carrots, Woolworths Select Corn Cob, Lamb, Boiled Potato.
подробнее ...
947 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю