ya.forast- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя ya.forast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1799 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 114,39г | Углев: 156,81г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков, Чай с Сахаром. Обед: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Балтимор Кетчуп Адмирал, Курица Вареная. Перекус/Другое: Банан, Bonape Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.forast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.forast- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ya.forast-Изменение Веса