InnKot- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя InnKot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

47,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

819 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 53,34г | Углев: 96,12г. Завтрак: Сэн Сой Соевый Соус, Роскар Яичный Белок, Куриное Филе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Приготовленный Яичный Желток, Молоково Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Омлет с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста Тушеная с Маслом, Капуста Тушеная с Маслом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Лимон, Яблоко Семеринка. Ужин: Капуста Белокочанная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InnKot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InnKot- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

InnKot-Изменение Веса