alseya- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1392 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 77,02г | Углев: 157,53г. Завтрак: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Президент Сыр Бри, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Обед: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Мёд, Салат Овощной, Простоквашино Творог 0,2%, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Котлеты из Индейки. Ужин: Каравай Ролл Пшеничный, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушеный Инжир. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса