Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777@
Журнал
28 ноя 17
777@- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя 777@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
928 ккал
Жир: 25,97г | Белк: 49,67г | Углев: 125,80г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Наш Продукт Каша Овсяная с Яблоком, Сахар, Кофе.
Обед:
Чай, Ложкарев Котлеты из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
4 Сезона Сок Яблочный, Гречка Отварная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Овощное Рагу.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 8 минуты, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Фитнес - 1 час и 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю