Sashuliavam- Журнал, 27 ноя 17

Я его слепила из того что было🙈 все пытаюсь доесть тофу, осталось чуток. Пришла поздно, а ужинать пора пора.)))

---

1351 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 101,78г | Углев: 59,55г.   Завтрак: Микоян Говядина Посольская, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Обед: Свинина Запеченая. Ужин: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Микоян Говядина Посольская. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...