dshdutoit- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1584 ккал

Жир: 122,23г | Белк: 85,16г | Углев: 46,06г. Завтрак: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Now Foods MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Great Value Mixed Nuts, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Ужин: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Ham (Whole, Cured, Roasted), Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса