Vladislavaaa- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1685 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 141,94г | Углев: 148,02г. Завтрак: Кокосовое Печенье Kokostopper, Мёд, Рисовая Каша Risgrot, Кофе с Молоком, Корица. Обед: Томатная Паста Tomatpure, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль Стручковая Замороженная , Куриное Филе REMA 1000, Fettuccine Protein Fiber. Ужин: Кленовый Сироп REMA 1000, Молоко TINE, Яйцо, Tine Cottage Cheese 2%, Овсянка REMA 1000, Кофе с Молоком. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса