Анна Журкина- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Анна Журкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!))) А у нас с моим маленьким злюкой вчера был день ног и ягодец) делаю выпады и приседания с весом, поднятие туловища лежа на спине. Всё по 25 раз 3 подхода. Хочу включить ещё несколько упражнений в свой сет, так как не очень эффективно!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1510 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 86,47г | Углев: 156,13г. Завтрак: Сухофрукты, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ. Ужин: Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Журкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Журкина- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Анна Журкина-Изменение Веса