Humoreska7- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Humoreska7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

f25'5 w55'6 m35'9

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

706 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 53,69г | Углев: 60,41г. Завтрак: Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Miękko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Ужин: Masło Klarowane, Ocet, Czosnek, Cebule, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Czerwona Papryka, Sos Sojowy. Перекус/Другое: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humoreska7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humoreska7- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Humoreska7-Изменение Веса