alseya- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1240 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 58,82г | Углев: 174,18г. Завтрак: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Президент Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив. Обед: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Vici Лосось Слабосоленый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Seeberger Курага, Простоквашино Творог 0,2%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Сушеный Инжир, Яблоко, Хурма. подробнее ...

535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса