Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
27 ноя 17
Sashuliavam- Журнал, 27 ноя 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерашние овощи плюс надвигающиеся КД Желание взвешиваться пропадает :-/
Но завтра контрольное, нааадо и взвешиваться и не расстраиваться, до цели до НГ дойти должна:)))
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2017:
1351 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 101,78г | Углев: 59,55г.
Завтрак:
Микоян Говядина Посольская, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%.
Обед:
Свинина Запеченая.
Ужин:
Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Микоян Говядина Посольская.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Манго.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю