Jipper500- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really suprised I gained any weight at all, because I didn't eat much. But no matter, I'll have it off in a day or two. How did everyone else do?

93,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1091 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 99,00г | Углев: 58,09г. Завтрак: apple, Gala with skin 1 0z, Food Club Large Egg, Coffee, sirloin steak 1 oz. Обед: sirloin steak 1 oz, shrimp, cooked, apple, Gala with skin 1 0z, Coffee, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Перекус/Другое: Heavy Cream, Toll House Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Fairly well. I was tempted to weigh in this morning (but I'm not going to log it, thinking it's too good to be true). So, considering this past Thursday morning's weekly weigh-in... I believe it's going to be a great week for all of us!

26 ноя 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю