Johanne- Журнал, 26 апр 12

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2012:

1415 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 50,09г | Углев: 209,68г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Smart Pop, Feta Cheese, Del Monte. Ужин: Scrambled Egg, Dole Sliced Strawberries, Gluten Free Oatmeal. Перекус/Другое: World Table Rice Thins. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 26 апр 12

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса