Looped- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Looped | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did a little carb re-feed and I'm a half lb down today. I hope this is a sign.

103,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1427 ккал

Жир: 117,98г | Белк: 60,09г | Углев: 53,27г. Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Pumpkin Custard, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels. Ужин: Trader Joe's Cauliflower Mash, Coconut Oil, Poultry Gravy, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Keto Garlic Bread, Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat. Перекус/Другое: Swiss Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Krave Sea Salt Original Beef Jerky. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 35 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Looped-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Looped- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Looped-Изменение Веса