Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcosgm93
Журнал
25 ноя 17
marcosgm93- Журнал, 25 ноя 17
Параметры Пользователя marcosgm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reponiendo el glucógeno muscular postentreno con muchos carbohidratos... @ceferino1984 aprueba este plato?
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2017:
2428 ккал
Жир: 108,90г | Белк: 160,97г | Углев: 199,86г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Champiñones.
Обед:
Aceite de Oliva, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Aceite de Oliva, Brócoli, Alipende Guisantes Muy Finos, Batata, Lomo de Cerdo.
Перекус/Другое:
Président Rulo de Cabra, El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, Mercadona Atún Natural.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nada como los huevos post entrenamiento,peeeeero estás aprobado 😂
25 ноя 17 написано членом:
ceferino1984
Caferino el "ceto-referente" de FatSecret
25 ноя 17 написано членом:
MariaV86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcosgm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю