marcosgm93- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя marcosgm93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Reponiendo el glucógeno muscular postentreno con muchos carbohidratos... @ceferino1984 aprueba este plato?

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

2428 ккал

Жир: 108,90г | Белк: 160,97г | Углев: 199,86г. Завтрак: Huevo Cocido, Champiñones. Обед: Aceite de Oliva, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Aceite de Oliva, Brócoli, Alipende Guisantes Muy Finos, Batata, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Président Rulo de Cabra, El Cultivador Aceitunas Manzanilla sin Hueso, Mercadona Atún Natural. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nada como los huevos post entrenamiento,peeeeero estás aprobado 😂

25 ноя 17 написано членом: ceferino1984

Caferino el "ceto-referente" de FatSecret

25 ноя 17 написано членом: MariaV86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcosgm93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcosgm93- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

marcosgm93-Изменение Веса