edmilso- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

apois j.i de 72:00 meu almoço, chia.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

2266 ккал

Жир: 104,64г | Белк: 91,07г | Углев: 265,58г. Обед: Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Tapioca, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Amendoim. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite Condensado, Broa de Milho, Pamonha. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Dica. Não coma a chia inteira pq ela pode ficar depositada no intestino. Dê uma triturada.

25 ноя 17 написано членом: WRSA_Willian

@WRSA_Willian como assim depositada no intestino??? :O Eu consumo muita chia, fiquei preocupada agora.

25 ноя 17 написано членом: lowcarbarb

oi wrsa_ Willian a chia inteira pode me fazer mal pq .

25 ноя 17 написано членом: edmilso

Tbm uso bastante a chia .

25 ноя 17 написано членом: Islaiane Sales

O que li sobre a chia é que é importante hidratá-la, deixar de molho pelo menos 10 minutos antes do consumo. Ela aumenta muito o volume e pode "bloquear" o esôfago. Procure no google chia + esôfago. Acha muita informação.

25 ноя 17 написано членом: BeteBarros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса