mikhelson1987- Журнал, 25 ноя 17

всю свою жизнь я слышала: у тебя такая комплекция, ты в бабу Машу,ты ничего с этим не сможешь сделать. Смирись и ешь в свое удовольствие. да,впереди еще много работы. Девочки,я хочу вам пожелать только победы,не сдаваться! Мы молодцы!!

---

1313 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 200,67г | Углев: 53,83г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Геркулес Хлопья Овсяные, Плеза Льняная Каша. Обед: Яичный Белок, Хек Отварной. Ужин: Vitawin Combo Whey Протеин, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Racionika Diet Батончик Релакс, Яичный Белок, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Отварная. подробнее ...