Natashakasha74- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Natashakasha74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1155 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 110,85г | Углев: 113,12г. Завтрак: Ячневая Каша на Молоке, Wellness Протеиновый Комплекс, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Ужин: Куриная Печень. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Natashakasha74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю