m6646734-37- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1484 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 167,99г | Углев: 21,40г. Завтрак: Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein, Bamboo Garden Kokosmilch. Обед: Dulano Salami Spianata Romana, Gutes Land Maasdamer, Milkana Leichte Vielfalt, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Ei, Zimmermann Farmland-Schinken, Kaffee, Kirschtomaten. Ужин: Olimp BCAA Xplode, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Bellasan Pflanzencreme, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Smanta Original Buttergeschmack. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса