Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 ноя 17
AllaFSlim- Журнал, 25 ноя 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2017:
2196 ккал
Жир: 102,26г | Белк: 55,33г | Углев: 277,35г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мандарины.
Ужин:
Домик в деревне Сливки 33%, Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Карусель Суп-Лапша Грибная.
Перекус/Другое:
Мандарин.
подробнее ...
2880 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю