Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnpersico
Журнал
26 апр 12
johnpersico- Журнал, 26 апр 12
Параметры Пользователя johnpersico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2012
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2012:
1854 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 36,56г | Углев: 326,89г.
Завтрак:
Bananas, Coffee with Sugar.
Обед:
egg rolls.
Ужин:
Root Beer.
Перекус/Другое:
culvers french fries, gatorade, Trail Mix Granola Bars.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
johnpersico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю