Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
24 ноя 17
Kenbm- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
2140 ккал
Жир: 70,40г | Белк: 88,21г | Углев: 252,62г.
Завтрак:
Ciabatta, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Last Mountain Old Fashioned Saskatoon Berry Jam, Water.
Обед:
Coffee, Campbell's Condensed Tomato Soup, ACE Bakery Aged Cheddar Baguette Crisps, 1% Fat Milk, Water.
Ужин:
Ciabatta, Earls Margherita Pizza, Cabernet Sauvignon Wine , Meatballs with Sauce (Mixture), Water .
Перекус/Другое:
Activia Vanilla Yogurt, Water, Almonds.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю