Fadjari Adisukma- Журнал, 24 ноя 17

Pecah rekor! Gara2 td siang dibantu minum susu Greenfields Choco Malts 4 cangkir jd melonjak kalori yg masuk. Gak kerasa sih, manis, enak , nagih. Apalagi minumnya sambil santai/ngobrol2/ngerjain tugas di depan laptop. Ahaha..

---

2623 ккал

Жир: 100,87г | Белк: 137,10г | Углев: 287,18г.   Завтрак: Nestle Dancow Full Cream, Corn Flakes. Обед: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Telur Balado, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Greenfields Choco Malt. подробнее ...