ardmoliveira- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя ardmoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

528 ккал

Жир: 18,83г | Белк: 38,70г | Углев: 56,50г. Завтрак: Salsinha, Couve Manteiga Crua, Laranja Lima, Gengibre, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Обед: Enroladinho de Salsicha, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Subway Tomate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю