Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
24 ноя 17
Elirapallo- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
1265 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 100,98г | Углев: 137,70г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada, DIA Copos de Avena.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Arroz Integral.
Ужин:
Piña, DIA Queso Fresco Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar.
Перекус/Другое:
Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю