PoPolina3- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1944 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 125,56г | Углев: 208,66г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Champion Чернослив без Косточек, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Конфеты Молочные «Коровка» на Фруктозе, Bionova Батончик Клюква и Орехи. Перекус/Другое: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Ого Ого Отруби Пшеничные , Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю