nidi888- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1944 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 101,44г | Углев: 205,22г. Завтрак: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft. Обед: Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaufland Weltmeisterbrot. Ужин: Joey's Croque Salami. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 18 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Йога - 18 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса