сусо- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя сусо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня съела немного больше РСК, но это ведь не критично ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1505 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 158,65г | Углев: 137,53г. Завтрак: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Увелка Крупа Гречневая. Обед: Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Cool. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сусо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сусо- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

сусо-Изменение Веса