madanjen- Журнал, 25 апр 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2012

114,0 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2012:

1188 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 87,90г | Углев: 97,34г. Завтрак: Zinfandel Wine, coffee mate sugar free hazelnut, shaved ham oscar meyer, Egg. Обед: Apples (Without Skin), land o frost natural hickory smoked ham, laughing cow mini babybel light, guerrero white corn tortilla. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), guerrero white corn tortillas. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: recumbent bike - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 25 апр 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса