Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
23 ноя 17
Geoffrey Swenson- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
3072 ккал
Жир: 85,50г | Белк: 150,53г | Углев: 450,63г.
Завтрак:
Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil).
Обед:
Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Multi Grain Bread.
Ужин:
Green Giant Russet Potatoes, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Optimum Nutrition Cake Bites (Chocolate Mint), Quaker Rice Cakes - Salt Free, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz).
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю