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Che scazzamento.... questa storia di sto lavoro che non comincia, ma allo stesso tempo resta lì in attesa di notizie, fomentando l'ansia, mi sta logorando.
non ne posso più, in me sale sempre più il pentimento di avere accettato. Ho fatto malissimo a impegolarmi in questa storia, via via le cose stanno cambiando e prendendo una piega totalmente diversa da quella prospettata. ora ci si mette pure il corso di pronto soccorso, che due maroni, me ne fregasse qualcosa come? se dovessi salvare tutti quelli che svengono o si sentono male... ma figuriamoci!
mi manca la Sara per parlarne e vedere tutto meno drammatico.
Non sto facendo nemmeno tanto movimento, oggi Daniele è tornato a scuola, dopo due gg a casa con la tonsillite, ma non mi va davvero di fare nulla :(
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1656 ккал
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Жир: 57,75г | Белк: 116,34г | Углев: 174,90г.
Завтрак: Baule Volante Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori. Обед: Ananas, Burro, Cavolfiore, PanBauletto Panbauletto, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Ужин: Mela, Ricotta, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Перекус/Другое: Nescafe Cappuccino, Citterio Salame di Milano, Bulk Powders Protein Pancake Mix, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Cocco Essiccato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. подробнее ...
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2065 ккал
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Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...
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