Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
23 ноя 17
Alcy01- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
581 ккал
Жир: 18,85г | Белк: 33,89г | Углев: 67,01г.
Завтрак:
Café, Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Cebolinha Verde, Coentro, Açúcar, Sadia Filé de Peito, Alho, Cebolas, Cenouras, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Contra-filé, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Tomates, Queijo Mozzarella, Pastel de Queijo.
Перекус/Другое:
Frango Grelhado, Club Social Sanduba Sabor Misto de Queijo e Presunto, Lacta Bis Oreo.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю