Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
сусо
Журнал
23 ноя 17
сусо- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя сусо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Давно забытое за 8 месяцев Дюкана сочетание куриной грудки с гречкой - восхитительно 😍
Надеюсь, такой обед даст мне много сил на предстоящей тренировке 😌
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
1505 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 158,65г | Углев: 137,53г.
Завтрак:
Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Увелка Крупа Гречневая.
Обед:
Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Iso Cool.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
сусо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю