Mary_merry- Журнал, 23 ноя 17

а сколько раз в день пьете? 

а как пьете? проблема с кожей сильная 

Да , хороший комплекс ..) 

Ох! Я пью ударными дозами. Витамин Е (100 мг) *2 Витамин С (50 мг) *4 Когда болела витамин С пила по 6 грамм в день! 

Но всё утром, чтобы, в случае аллергии, можно было принять антигистаминное. 

Спасибо😊Как раз закончила курс витаминов,думала чтоб ещё такое попить) 

А что у Вас было с руками? Я прследние 2-3 года мучаюсь зимой, на краю указательного пальца и большом кожа постоянно грубая, сухая, шелушиься сильно и даже лопалась. На правой руке больше, думаю это еще агрессивное действие моющего средства и воды, плюс зима сама по себе. Крема до одного места, поливитамины тоже. Льняное масло пока тоже. Может это мое спасение. 

Lentyajka, это и было(( уже не знала, на что грешить. Ни масло, ни кремы не помогали. Никакие 

Спасибо за ответ! А долго пили, чтоб виден был результат? Погуглю завтра про нормы и передозировку, все таки должен быть баланс и побегу тогда в аптеку, а то прям ужасно, не полировкой же пальцы тереть (хотя приходилось бывало), еще больше кожа грубеть будет, никогда такого не было, всё, старость))))) 

Lentyjka, наверное, недели через две был результат. 

+ 

Начала эсперимент🌷 

Лучше купить сразу АЕвит) А не просто витамин Е) АЕвит это капсулы такие. Их можно просто проколоть и жижу на руки намазать. Эффект не заставит долго ждать)  

купите мазь Радевит в аптеке. Очень хорошо помогает. 

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

Руки покажите до и после 🧐 

🙆 

Аевит, а я и не вспомнила про них)). Но у меря отдельно в пузырьках еще есть ретинола и токоферола ацетат, в масли для волос добавляла. Попробую и на пальцы, спасибо! Насчет витамина А там надо поосторожней с ним насколько я помню. Они не совсем безобидеые витаминчики. Но вот пока не добралась освежить в памяти. Про мазь тоже погуглю, спасибо!!!😀 У меня фотик уже устарел и плохо фокусируется при приближении, но если помогу рукам, то уж верьте на слово, я буду петь и танцевать!)))))) 

у меня слов нет-я думала только у меня -но ещё оказывается терпимо. 

как-то давно на пятках возникли жуткие трещины, ходить было больно, кровоточили. Нашла в инете такой рецепт, который мне быстро помог: втереть в кожу витамин А и потом сверху намазать мазью "Календула", она продается в аптеках за копейки, напоминает вазелин. После этого надеть х/носки. Делала так на ночь и второй раз утром, пока собиралась на работу. Уже на второй день видны были результаты.