Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 ноя 17
bontehond88- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
36,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
1368 ккал
Жир: 53,98г | Белк: 68,47г | Углев: 140,78г.
Завтрак:
Holland & Barrett Fibrex, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Leev Havermout Vanille Volkoren, Ooomega Lijnzaad Drink Original.
Обед:
Rode Peper of Cayennepeper, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Babyspinazie, AH Zoete Pompoenhummus, AH Boeren Donker Meergranen.
Ужин:
Knorr Mexicaanse Burritos.
Перекус/Другое:
AH Biogarde Magere Kwark, Sondey Crunchy Original, Berliner Bol, Rude Health Sweet Potato & Cacao.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю