Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neide Pontes
Журнал
22 ноя 17
Neide Pontes- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя Neide Pontes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Terminei hoje o terceiro dia da dieta do ovo, dessa vez foi mais tranquilo, não enjoei do ovo mas tive um pouco de tontura em alguns momentos do dia, creio por ter ficado com os carbs abaixo de 20g os 3 dias, agora esperar a segunda pra pesar...confiante. 😉🤔
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1022 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 79,86г | Углев: 29,74г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca.
Обед:
Alface, Repolho Verde Cozido, Patinho Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Ужин:
Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Brasil Cacau Trufa Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neide Pontes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю