Sushant1105- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Sushant1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1047 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 47,30г | Углев: 72,45г. Завтрак: Fried Egg, Tea with Milk. Обед: Palak Paneer, Roti. Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate 85%, Tea with Milk, Mother Dairy Buttermilk. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sushant1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sushant1105- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sushant1105-Изменение Веса