Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Secretfatboy
Журнал
22 ноя 17
Secretfatboy- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя Secretfatboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1936 ккал
Жир: 75,18г | Белк: 153,55г | Углев: 160,02г.
Обед:
Olivolja, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ICA Kikärtor, Avokado, Blandad Sallad, Ryggbiff, Uncle Bens Långkornigt Ris.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Port Salut, Pågen Gott och Gräddat, Arla Svenskt Smör, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Entrecote.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dags att shredda IF 16-8, 5x5 SL, Assistansövningar vilodagar. Målsättning 2k kcal och under för att se hur vikten rör sig denna vecka.
22 ноя 17 написано членом:
Secretfatboy
Bra plan! IF är grymt
22 ноя 17 написано членом:
djuel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Secretfatboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю