bienhecho- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

2636 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 156,70г | Углев: 308,60г. Завтрак: Manzana, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Carrefour Bio Corn Flakes, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre. Обед: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mandarina. Ужин: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Patata. Перекус/Другое: Avellanas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса