Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
22 ноя 17
bienhecho- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
2636 ккал
Жир: 82,89г | Белк: 156,70г | Углев: 308,60г.
Завтрак:
Manzana, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Carrefour Bio Corn Flakes, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre.
Обед:
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mandarina.
Ужин:
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Patata.
Перекус/Другое:
Avellanas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю