Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
22 ноя 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1408 ккал
Жир: 63,63г | Белк: 51,28г | Углев: 156,21г.
Завтрак:
Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская.
Обед:
Пятерочка Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Белый Хлеб, Салат из Кальмаров, Лента Винегрет Классический.
Перекус/Другое:
Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Принятие Ванны - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю