Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ascorbinka
Журнал
22 ноя 17
Ascorbinka- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя Ascorbinka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6:00
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1589 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 40,30г | Углев: 257,09г.
Завтрак:
AXA Мюсли Шоколад и Орехи, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани".
Ужин:
Конфета, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, ВкусВилл Капустная Котлета, Огородников Лечо Болгарское, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый.
Перекус/Другое:
Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ананас, Яблоко, Греческий Салат.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ascorbinka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю