Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
22 ноя 17
Katsuari- Журнал, 22 ноя 17
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2017:
1944 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 147,22г | Углев: 217,00г.
Завтрак:
トマトケチャップ, 鶏胸肉(皮なし), 玉ねぎ, 卵焼き, ブロッコリ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米.
Обед:
キューピー キューピーライト, キャベツ, 玉ねぎ, 卵, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), コンソメスープ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, シソ, カークランド アルバコア ツナ水煮, Pasco 超熟イングリッシュマフィン.
Ужин:
幸楽苑 半チャーハン, 家系ラーメン, 焼き餃子.
Перекус/Другое:
羊羹, アーモンド, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル, プロテイン NITRO TECH (Muscletech).
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю