石油王- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1553 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 117,26г | Углев: 124,95г. Завтрак: シソ, 焼き鳥（皮なし）, 大豆（種子、蒸す、焼く）, コーヒー, プチトマト, きゅうり, りんご（皮なし）, 森永製菓甘酒, ドクターシーラボ青汁, キッコーマン調整豆乳. Обед: 野菜スープ, 牛乳, ビーレジェンドプロテイン. Ужин: 森永ビビダス脂肪0, 雪印乳業とろけるスライス, 雪印乳業スライスチーズ, 豚肉炒め, 人参, 白菜, オリーブオイル, イカ, 厚揚げ, 長芋. Перекус/Другое: バロートマトジュース, 生協ミックスナッツ. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса