Kollessin- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Kollessin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1184 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 95,12г | Углев: 109,23г. Завтрак: Чернослив, Курага, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Ашан Горох Варёный, Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Мульти Протеин, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kollessin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kollessin- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kollessin-Изменение Веса