Lenaled- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Lenaled | < Предыдущая Запись |Следующий >

Протеиновые сырники😍😍😍😍супер ужин🔝🔝🔝🔝

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1201 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 126,60г | Углев: 112,43г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%, Level Up 100% Whey Protein. Обед: Вареное Яйцо, Гречка. Ужин: Клубника, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Level Up 100% Whey Protein. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

рецептом поделитесь... 🙇‍♀️

21 ноя 17 написано членом: olga_jal

ненавижу находиться в дефиците времени😭😭😭сегодня все ленивое😂овсянка на завтрак ленивая, гречка на обед запаренная, хоть на ужин не ленивый время нашлось😊 Протеиновые сырнички 🔝💣 ИНГРИДИЕНТЫ: ✅творог обезжиренный-180гр. ✅яйцо куриное -1 ✅протеин-54гр.(у меня шоколадно-ореховый) ✅ванилин и подсластитель по вкусу Приготовление: Все тщательно смешать, выложить столовой ложкой на ап сковороду и обжарить под крышкой с 2 сторон

21 ноя 17 написано членом: Lenaled


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenaled-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenaled- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lenaled-Изменение Веса