Элайза.М.- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Элайза.М. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

589 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 26,09г | Углев: 62,36г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой. Ужин: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Крекеры. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элайза.М.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элайза.М.- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Элайза.М.-Изменение Веса