Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliacost
Журнал
21 ноя 17
juliacost- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя juliacost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
1683 ккал
Жир: 63,92г | Белк: 88,01г | Углев: 190,88г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Батон, Ремит Колбаса Докторская, Мёд, Лимон, Имбирь, Кофе с Сахаром.
Обед:
Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Рис Вареный.
Ужин:
Фанта Фанта, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Виноград, Orion Чокопай.
подробнее ...
1322 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliacost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю