Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
21 ноя 17
alseya- Журнал, 21 ноя 17
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2017:
1624 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 86,91г | Углев: 203,78г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Инжир, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Курага, Чернослив, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный, Гречка Отварная.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, ВкусВилл Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Хлеб Бородинский, Банан, Инжир, Салат Овощной, Авокадо, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю